En blogg om trening, hverdagen, mat og andre ting jeg og familien driver med. Vålerenga, Oslo, Norway. Svigermor er lei av å lese om den nye senga vår og alt som er galt, så nå måtte jeg lage en overskrift hun kanskje vil reagere litt mer på. Vi er fortsatt lykkellig gift, men her kommer historien bak overskriften.

Det finnes andre ting i livet enn trening hva? For jeg begynner å bli kjent med min. Det beste er vel å møtes ett sted på midten. Jeg håper vi møtes snart. Ha en god uke! Send dette via e-post.

Hver gang jeg kommer meg i joggeskoene er det like deilig, og hver bidige gang sier jeg til meg selv at nå, nå skal jeg komme godt inn i det. Da jeg var på ferie i Frankrike, f. En dag løp jeg hele. Hvor lenge varte den følelsen? Dramatisk skal det være, og selvsagt enten-eller. For en klok beslutning! Lagt inn av Astrid.

For deg som liker å løpe langt. Apper og klokker for trening. På denne siden finner du en oversikt over apper, programvare og nettjenester som kan brukes til å registrere treningsinformasjon, og skrive treningsdagbøker. Du vil også finne en oversikt over tester av treningsklokker. Veggen vi snakker om her er smerter i kroppen mot slutten av et maratonløp. Den oppleves gjerne etter 30 km, noe som avhengig av hvor godt trent du er. Slik lykkes du i ditt første maratonløp.

Denne uka har vært forholdsvis aktiv. Jeg har fortsatt med mange styrkeøkter, selv om den ene ble bytta ut med tur til Bukollen. 30 min styrke på egenhånd 30 min styrke med Kent 30 min yoga 2 timer med ved 75 min gåtur.

Parksprinten i Frognerparken skal være et uformelt løp for hovedstadens mosjonister.

I år deltok jeg for første gang på Triathlon stafett i Oslo Triathlon.